YOGA ATLAS

@floresmercuriales y @yoga__atlas se unen para “Mis amigas las flores”, una experiencia que combina la práctica del yoga con la creación de arreglos florales inspirados en el ikebana, permitiéndonos conectar con nuestro cuerpo, nuestra creatividad y la naturaleza de una manera profunda y consciente. A través del movimiento y el trabajo manual con materiales naturales,…

Yoga Weekend Retreat – Fue una pausa del mundo externo. Una tregua con el mundo, con los otros, contigo. Un refugio, un respiro, un alivio. Prácticas de movimiento, sin prisas; sobremesas largas, de las que valen la pena; caminatas por el bosque, sin ningún objetivo; meditaciones para el descanso de la mente; espacios para mirarte,…

Sesión especial de cierre de año de yoga y escritura.  Revelations: a surprising and previously unknown fact that has been disclosed to others or yourself” Un espacio/momento para habitar el cuerpo desde la pura presencia, conectando con las sensibilidades y las sutilezas de tu cuerpo vivo a través del yoga, movimiento, respiración y escritura; integrando…

Una experiencia de yoga y sonido en la oscuridad. Yoga a oscuras, porque con la luz apagada, hacia adentro, todo se ve. La mirada externa nos condiciona. En el mundo y en una sala de yoga, nos vemos, nos comparamos todo el tiempo. NOCTURNA surge de la necesidad de desprendernos de la mirada del otro….

Una vez conocí a un panadero Italiano que me dijo como quien no reconoce el impacto de sus palabras “la cocina necesita fantasía”. Esas palabras quedaron haciendo eco en mi mente. Cocinar para otras personas no solo es un lenguaje de amor, sino también un maravilloso regalo de cuidado. Usar las manos para preparar algo que…

CULTIVO – Yoga Weekend Retreat fue la tierra fértil, que nos da las condiciones necesarias para sostener y reconectar con nuestra vida, para alimentarnos, nutrirnos en todos los cuerpos, y vernos crecer de a poco -como las plantas-. Los espacios del movimiento, yoga y la meditación, serán el hilo conductor para conectar con tu cuerpo, la escucha…